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的花青素，它是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受自由基的损伤，有抗衰老的作用。还能增强血管弹性，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性。此外，紫甘蓝具有特殊的香气和风味，可煮、炒食、凉拌或作泡菜等，因...
佚名
|素食|环保|拯救地球|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/09/14323491333.html
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由憋气突然变成开口呼气时，静脉血流会突然涌向心房，损伤孩子柔薄的心房壁。除此以外，拔河极易引起关节脱臼和软组织损伤，抑制骨骼的生长，严重的还会引起肢体变形，影响孩子体形健美。 不宜俯卧撑...很难承受极具“挑战性”的极限运动，而且容易造成损伤，如进行超过孩子身体承受能力几倍的运动，就有可能导致他肌肉疲劳损伤，留下运动损伤后遗症。另外，孩子关节中的软骨还没有完全长成，过度磨损膝盖软骨，日后...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22311515772.html
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，经处理后排出体外。水是关节滑液的主要成分，能够防止关节炎和腰痛。水在椎间盘中起到“缓冲垫”的作用。水是最好的通便剂，可以预防便秘。水能预防中风和心脏病。水能防止心脏和大脑中的血管栓塞。水是人体制冷（...经常喝水可以帮助你更好地区分干渴感和饥饿感。水是最好的减肥药——无须节食就能达到减肥效果。 脱水会造成组织内部、脂肪层、关节、肾脏、肝脏、大脑和皮肤中的有害物质堆积。补充足够的水分，这些有害物质就可以...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/16571336718.html
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县城的雷德聚一边接受中医治疗，一边抽出时间更新自己的网站。除手关节和肘关节外，他全身僵直，但这并不妨碍他对网络的热爱，并且通过网络，他成了一个募捐者和帮扶者。
●双腿病残 翻医书给自己治病
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雷德聚筹资960元在家中开了个代销点，架着双拐在特制的高椅子上半坐着营业。因全身关节僵死，一天下来，血液回流不畅，他双脚肿得像发面馒头，腋窝、臀部都被磨红、磨烂，经汗水一渍，钻心地疼痛，但他没有...
佚名
|社会|教育|纪实|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/06/07215982293.html
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尽可能大地摆动和舒展手臂，就是最简单方便的排毒运动。它可以刺激淋巴、降低胆固醇和高血压。
瑜伽的不凡功效：瑜伽是顶级的排毒运动，能够帮助血液循环，润滑关节。通过把压力施加到身体各个器官...体重，释放关节压力，刺激淋巴排毒。
如果以上的方法你没有闲暇的时间去做到，已可以采用一些药物排毒，目前市场上健康的排毒产品也有。
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君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/11530982592.html
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事业的基础、本钱，您怎么积攒本钱？我很注意身体锻炼。把锻炼都融在生活的各个环节。每天起来做操十分钟，把所有关节都活动开了，心脏打开了，才去工作。下午五点半到六点半，一定要运动。每周运动五至六次，每次一个...有氧运动为主；明天就做健身、练肌肉。天天有氧运动，关节受不了，容易劳损。光是跑步，也不行。肌肉要维持，肌肉一萎缩，人的身体就不行了。运动跟吃饭一样，已经成了我的习惯。出差在外我也不间断，在宾馆里原地跑...
常心
|五明研究|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/07230794478.html
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左右各一。左骶髂骨关节至右髂耻隆突间距离为左斜径。右骶髂关节至左髂耻隆突间的距离为右斜径，平均值约为12.5cm。 （2）中骨盆平面： 是骨盆腔内的最窄平面，有两条径线...坐骨结节间径，平均约9cm，是出口的重要径线。 ③前矢状径 由耻骨联合下缘至坐骨结节间径的中点距离。平均长约6cm。 ④后失状径 骶尾关节至坐骨结节间径的中点距离。...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21392915408.html
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对他开导后，如果能够让他保持原状，不要移动和碰触是最恰当的，家属便可在他的房间持续为他助念八到十二个小时后，再以热毛巾在他的关节处热敷使身体柔软，就可以进行更衣了。不过从许多助念的例子中发现，经过这样...
佚名
|临终 助念|
http://www.fjdh.cn/article/2006/10/0924536037.html
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认为，大龄孕妇自妊娠32周以后就不宜再工作。这个时候，孕妇的心脏、肺脏及其它重要器官必须更辛苦地工作，且对脊柱、关节和肌肉形成沉重的负担。此时，应尽可能让身体休息。
享有你的生育权
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20085415075.html
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关节也开始运动了。
更令人惊喜的是，在宝宝15周的时候您可以通过B超分辨孩子的性别了。目前我国各医院规定除确诊某些性别遗传的疾病的原因以外医生不可以将胎儿的性别告诉他人。暂时保留不要看这...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20250215174.html